نظام الطيبات هو أحد الأنظمة الغذائية التي تركز على اختيار أنواع معينة من الأطعمة مع تجنب أخرى، وذلك

يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تحمل فوائد صحية متعددة، حيث يتميز بخصائصه المهدئة والمخففة